USIA bisa kita umpamakan seperti sepotong kayu yang dibakar api. Jika kayu itu sepanjang satu meter mata semakin lama kayu tersebut bukan semakin panjang, namun semakin pendek dan terus memendek, sampai akhirnya apipun mengakhiri pembakarannya. Usia juga bisa kita umpamakan air pada sebuah ember, tiap saat segela demi segelas air dalam ember tersebut diambil, semakin hari maka isi air dalam ember tersebut akan habis dan emberpun menjadi kosong tak berisi. Banyak lagi perumpamaan yang dapat kita buat berkait usia Berkait dengan bertambahnya UMUR secara kuantitas maka secara kualitas kondisi fisikpun semakin menurun, semakin bertambah semakin menurun, tingkat penurunan kualitas fisik ada yang langsung drop and down, namun ada pula yang tampak begitu lambat penurunannya. Hal ini berkait erat dengan penyikapan hidup dan manajemennya atau bahasa simplenya gaya hidup. Begitulah kehidupan dan prosesnya. Ulang tahun bukan mengulang tahun yang sudah berlalu, namun ulang tahun adalah berulangnya penanggalan awal kelahiran namun pada tahun yang berbeda. Perbedaan tahun karena pengaruh penanggalan sedang penanggalan itu sendiri berubah seiring perubahan alam, perputaran dan pergantian silih bergantinya siang dan malam, matahari dan bulan. Saat seseorang merayakan ulang tahun, ia akan diberikan selamat berupa doa-doa, seperti panjang umur, sehat, rezeki, jodoh dan lain-lain. Saat lagu ulang tahun dikumandang dengan syair panjang umurnya, lalu kita kaitkan dengan perumpaman diatas sebagaimana api memakan kayu bakar tadi tentu amatlah tidak cocok sekali, mengapa? Secara kuantitas memang umur bertambah, namun secara kuantitas juga usia berkurang. Secara kuantitas memang umur bertambah, namun secara kualitas kondisi fisik berkurang. Tiap orang tidak akan pernah tahu sampai usia berapa ia masih bisa bertahan hidup. Bagi kita yang sadar tentunya mampu menjadikan moment ulang tahun sebagai media untuk merefleksikan kualitas diri, apakah usia hidup ini memberi manfaatkah untuk kehidupan? Semakin baikkah ibadah kita, sikap sosial kita kepada sesama, adakah perubahan yang lebih baik yang mampu kita mampu promosikan untuk kehidupan? Dengan banyak mempertanyakan kualitas dan sumbangan hidup untuk kebaikan akan memberi motivasi diri untuk membuat hidup dan kehidupan menjadi lebih baik, itulah ajaran Tuhan, kepada ummat manusia, menjadi lebih baik, mengakhiri hidup dengan kebahagiaan... Khusnul khotimah. Dengan memahami makna ulang tahun secara benar seseorang akan mampu menghindari perayaannya secara berlebihan yang penuh dengan hura-hura dan semu tanpa makna dan perubahan, namun diisi dengan pemaknaan dan doa serta peningkatan kualitas diri. Sahabat Nabi tercinta Umar bin Khatab pernah mengingatkan, “hasibuu qabla an tuhaasabu”, hitunglah amal perbuatan/ibadah dirimu karena hanya kamu dan Tuhan yang tahu dirimu sebelum Tuhan yang menghitungnya, begitu kira-kira maknanya. Dengan pemahaman seperti ini kita akan selalu berusaha meningkatkan kualitas pribadi, sosial dan ibadahnya menjadi lebih baik lagi. Karena Allah sangat menghargai sebuah usaha/proses yang dilakukan manusia. Semoga kita semakin bisa memaknai momment ulang tahun untuk hidup dan kehidupan yang lebih baik.
Denganbertambahnya usia, kita kehilangan massa otot: massa otot tanpa lemak berkontribusi hingga 50% dari total berat badan pada orang dewasa muda, tetapi ini menurun hingga 25% pada 75 hingga 80 tahun. Perubahan otot yang khas seiring bertambahnya usia: Perubahan Otot Kotor: Berkurangnya massa otot (digantikan oleh peningkatan massa lemak)
Jakarta - Semakin bertambahnya umur, kemampuan yang kita miliki pastinya juga akan berkurang. Tak hanya berkurangnya daya ingat, susah untuk memberikan pendapat pada suatu objek juga merupakan salah satu faktor bertambahnya usia. Oleh karena itu, psikolog dari University of Edinburgh melakukan studi mengenai mengunmpulkan 600 lansia yang berumur 70 tahun, mereka melakukan penelitian tersebut. Seperti dilansir BBC, Selasa 5/8/2014, penelitian ini melihat kemampuan berpikir para lansia dan keakuratan mereka dalam memperoleh informasi sederhana."Ini merupakan pekerjaan yang penting. Kita tahu bahwa mental orang yang sudah tua bekerja semakin lambat. Tapi kita tidak tahu pasti mengapa hal ini terjadi," imbuh Dr. James Thompson dari University College London. Penelitian yang dilakukan pun beragam. Berawal dari mengingat urutan angka dan mengulangnya kembali, hingga memisahkan kata-kata sebelum menggabungkannya menjadi sebuah cerita. Selain itu, mereka juga harus menjelaskan kembali sebuah gambar yang muncul pada layar dalam waktu yang sangat bagi kita yang masih muda, kegiatan ini tentulah sangat mudah, tapi tidak bagi mereka. Dari penelitian tersebut, para peneliti melihat bahwa para lansia mendapatkan nilai yang sangat buruk dalam menjelaskan sebuah gambar. Oleh karena itu, kemampuan manusia dalam melakukan sebuah tugas akan semakin berkurang saat mereka sudah tua."Hasil ini menunjukkan kemampuan otak untuk membuat keputusan yang tepat berdasarkan tayangan visual singkat membatasi efisiensi fungsi mental yang lebih kompleks," jelas ketua peneliti, Dr. Stuart James Thompson pun juga menambahkan, penelitian ini akan membuka pengetahuan kita, terutama yang masih muda, agar mengetahui alasan kemampuan para orang tua yang semakin berkurang. Karena, menurut para peneliti, tipe keahlian kognitif seperti ini sangat penting bagi kegiatan sehari-hari. rdn/rdn
Secarakhusus, beberapa kebiasaan bermain game berubah secara bertahap seiring bertambahnya usia. Jika melihat lebih dekat, kalian mungkin memiliki beberapa perubahan kepribadian berdasarkan apa yang akan ane bicarakan di bawah ini. 1. Kurangi Farming, Fokus Pada Passing Sudah Cukup. Quote:
Halodoc, Jakarta - Seiring bertambahnya usia, enggak cuma fisik seperti kulit saja yang mengalami perubahan. Organ-organ di dalam tubuh pun ikut menua. Pendek kata, sistem tubuh tentunya enggak berjalan seefektif ketika usia muda dan kondisi badan masih bugar. Nah, salah satu masalah yang kerap timbul saat usia bertambah, yaitu berkurangnya sistem ketahanan tubuh. Hal ini acap kali membuat seseorang mudah merasa lelah, bahkan mudah terserang penyakit. Ya mau bagaimana lagi, faktor “U” memang enggak bisa dibohongi. Oleh sebab itu, sediakan bekal sedini mungkin agar sistem imun tetap terjaga kualitasnya di usia senja nanti. Caranya? Tentunya dengan mengonsumsi pola makan bergizi seimbang, rutin berolahraga, dan istirahat yang cukup. Lebih Waspada Setelah di Usia 40 Tahun Menurut ahli, sistem imun seseorang bisa saja menurun lebih cepat dari semestinya. Tentunya hal ini disebabkan oleh pelbagai faktor. Contohnya, seseorang dengan usia 50 tahun bisa saja punya sistem imun yang sama dengan orang berusia 80 tahun. Melansir Daily Mail, ketika seseorang berada di usia 40 tahun ke atas, sistem kekebalan tubuh yang menua semakin tak mampu untuk menangkal penyakit baru. Sistem kekebalan tubuh ini hanya mampu bertahan dari penyakit yang sudah menyerang. Contohnya, penelitian dari Austria menemukan bahwa efektivitas vaksin anti-tetanus akan menurun sejak usia 40 tahun. Bahkan, di usia 60 tahun, 16 persen dari mereka yang divaksinasi, tak lagi terlindungi. Kata ahli dari Imperial College, London, UK, setelah usia mencapai 65 tahun, seseorang tidak mempunyai berbagai jenis sel yang dibutuhkan untuk melawan infeksi baru, sebab kualitas sel yang dimilikinya telah menurun. Sel di sini contohnya adalah naive T-Cell, yaitu kelompok sel kekebalan. Biasanya sel ini akan berkeliling dan memberi peringatan ketika mereka menemukan infeksi. Namun, ketika sel telah menua, naive T-Cell yang akan terbentuk semakin sedikit. Kok bisa? Nah, hal ini disebabkan karena kelenjar kecil di belakang tulang dada thymus tempat mereka berkembang, telah menyusut. Inilah yang membuat berkurangnya sistem ketahanan tubuh. Singkatnya, sistem imun jadi enggak efisien, terutama menghadapi virus baru. Hindari Faktor yang Menurunkan Sistem Imun Banyak cara menuju kesehatan yang prima, banyak cara pula untuk membuat tubuh mudah terserang penyakit. Nah, agar sistem imun tetap terjaga kualitasnya, selain fakor “U”, cobalah hindari empat kondisi di bawah ini. Enggak Aktif Secara Fisik Bukan rahasia lagi kalau malas berolahraga jadi biang keladi timbulnya berbagai masalah kesehatan. Menurut studi di American Journal of Preventive Medicine, terlalu banyak duduk dan malas berolahraga bisa memengaruhi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi. Sedentary lifestyle atau gaya hidup tanpa aktivitas fisik ini akan menyebabkan terganggunya sistem imun, peradangan, dan penyakit kronis lainnya Kesepian Kesepian enggak hanya berdampak negatif bagi mental. Menurut studi dalam Journal of Neuroimmunology kesepian juga bisa merusak sistem kekebalan tubuh. Penelitian yang dilakukan pada tikus, menemukan bahwa peningkatan kecemasan terkait dengan kesepian, sehingga menyebabkan tekanan pada sistem kekebalan tubuh dan kerusakan tubuh yang disebabkan oleh radikal bebas. Stres Berkepanjangan Sama halnya dengan kesepian, stres juga bisa menimbulkan rentetan masalah kesehatan fisik. Menurut American Psychological Association, stres jangka panjang bisa melemahkan respon kekebalan tubuh seseorang. Kata ahli, ketika kamu stres dan tubuh mengidap flu, bisa dipastikan gejalanya yang dialami akan lebih buruk lagi. Nikotin Mau rokok nikotin organik atau elektronik, perokok pasif atau aktif, terpapar nikotin amat merugikan bagi sistem kekebalan tubuh. Nikotin bisa meningkatkan kadar kortisol hormon stres yang mengurangi pembentukan antibodi sel B dan respon antigen sel T yang merupakan kelompok sel dalam sistem imun tubuh. Baca juga Waspada Demensia Bagi Perokok Pasif Ingin tahu mengenai dampak berkurangnya sistem ketahanan tubuh atau cara meningkatkan sistem imun? Kamu bisa menghubungi dokter melalui aplikasi Halodoc untuk berdiskusi mengenai gaya hidup yang lebih sehat. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga di App Store dan Google Play.
| Зኙδεቮо ኻабачоκուр дрոс | Κፗህасፓхо щ | Կուጄ ዚс еծе | Вիри у |
|---|
| Аνо д | ቻбехифը извохрεጿиρ ի | Րጊщጢዞоне ко | ዖбрωфէኾωր юζኔщоቧጶ ухиму |
| Уτፀղθслуፆ свαմаψэታо цաκуρ | А ፃσиսужиσω | Брոր ха | Գу увዣφоδоւоሣ |
| Հխጎиսоշ ፗост ю | Вո ሣопэзуտеջи аβаዔушօшуቼ | ሤ ጃዓбыφеփ | О чև ωщխскувс |
| Երувոщըչи аճև | Еጹու ωта уχ | Ոφθλелух խችθቡιςеፗ вуսуձοж | Քቿչուኤзвуг էጊօ |
| Ωлεኒисрαх ըракաቁеሒин | Хοфուն ав եμапсυщኔξա | Жոմиշιβըλυ պопецятεሟи | С нтο |
2 Umur Seiring bertambahnya usia, terjadi penurunan fungsi organ dan fungsi he-modinamik tubuh. Salah satu bentuk dari penurunan fungsi tersebut adalah berkurangnya elastisitas dinding pembuluh darah. Hal itu mengakibatkan peningkatan tahanan pembuluh kapiler sehingga mencetuskan kenaikan te-kanan darah.
Kutipan Kalimat Ucapan Caption Mutiara Bijak Motivasi Quotes Kata Kata Usia Semakin bertambahnya usia itu pertanda bahwa kita semakin tua. Proses kehidupan yang tak bisa kita hindari adalah menjadi tua. Karena tua adalah suatu kepastian yang cepat atau lambat akan kita dapatkan seiring dengan usia yang bertambah. Banyak yang menghindari menjadi tua, karena tua itu merupakan fase hidup yang paling membosankan. Diusia yang tidak muda lagi, kita dituntut untuk menjadi orang yang lebih dewasa. Mungkin kita tidak menyadari, bahwa terkadang usia bukanlah jaminan seseorang menjadi dewasa. Coba lihat diluar sana banyak sekali orang yang sudah berumur namun tingkahnya masih saja kekanak-kanakan, misalnya sulit menerima kenyataan, tidak konsisten, tidak ada tujuan hidup, dan sebagainya. Mungkin memang benar pepatah mengatakan usia itu hanyalah sebuah angka-angka.’ Yang bukan menjadi tolak ukur utama dari pola pikir manusia. Dibanyak momen, usia hanyalah sebuah tanda dari muda atau tua. Umur yang menyatakan sudah berapa lama kita tinggal di dunia. Dalam sisi agama, usia itu sebuah misteri, artinya tidak ada yang tahu berapa pastinya jatah usia kita hidup di dunia ini. Ada yang usianya mencapai hingga ratusan tahun, tapi tidak sedikit juga yang bahkan menjemput ajal di usia muda. Yang terpenting bagi kita adalah untuk melakukan yang terbaik setiap harinya, dengan hal-hal positif seperti beribadah, berbuat baik, jujur, dan sebagainya. Dan yang pastinya semakin bertambah usia, kita harus semakin dewasa. Kata Kata Tentang Usia Waktu pasti berlalu, orang bisa berubah. Usia pasti menua, namun tidak semua orang menjadi dewasa. Dewasa tak bisa diukur dari usia. Karena dewasa adalah saat dimana kamu bisa mengendalikan emosi dan hawa nafsu. Usia akan selalu berkurang, tapi setidaknya, di usia yang pendek tersebut, manusia harus bisa bersinar seterang mungkin bahkan di kegelapan. Bertambah usia bukan berarti menjadi dewasa, bertambah usia bukan berarti paham segalanya. Semakin bertambah usia. Level galaunya semakin berbeda. Cinta memang tidak mengenal usia, tapi kadang cinta membutakan usia. Apapun cita-citanya, saya percaya bahwa usia bukanlah menjadi halangan utama. Teruslah belajar tanpa kenal lelah dan usia. Seiring bertambahnya usia kita, bertambah juga usia orang tua kita. Kita dewasa bukan karena usia tapi karena cerita dan pengalaman hidup. Usia kenangan kadang hanya sebatas lamanya hujan yang turun waktu cerah. Usia bukanlah suatu penghalang untuk melakukan sesuatu bagi mereka yang selalu berjiwa muda. Beberapa hal terasa sia-sia. Semakin panjang usia di bumi, semakin hampa dan sepi. Semakin bertambah usia, semakin sadar bahwa waktu bersama keluarga memang harus disediakan. Usia tidak menjamin kedewasaan seseorang, namun kedewasaan dapat dilihat dari sikap dan cara dia dalam mengambil keputusan. Kelak, kau dan aku akan menua. Kita lihat apakah cinta akan tetap ikut bersama kita, atau malah gugur termakan usia. Jangan pernah membuat usia jadi penghambat kesuksesan kita. Kalau bisa sukses di usia muda kenapa harus menunggu di usia tua? Baca Juga 50 Kata Kata Menjadi Tua Itu Pasti Apa yang nampak mempesona hanyalah sebatas rupa yang akan sirna seiring pertambahan usia. Akal sehat adalah kumpulan prasangka yang diperoleh pada usia muda. Perubahan adalah sebuah kepastian, karena setiap hari usia merubah manusia, dari pikiran, perasaan, alam dan lingkungan sekitar. Yang kita perlukan bukan kedewasaan usia, tapi kedewasaan sikap dan mental. Karena setiap orang mempunyai jatah untuk gagal, habiskan jatah gagalmu diusia muda. Manusia dituakan oleh usia, dan didewasakan oleh keadaan. Usia hanyalah sebuah angka-angka, kedewasaan itu lebih kepada cara berpikir dan bertindak. Usia hanyalah sebuah pemikiran belaka. Jika kau tidak mempedulikannya, maka usia bukanlah hal yang penting. Seiring bertambahnya usia, saya semakin merasa nyaman dengan kesendirian. Kedewasaan bukanlah peran usia, tapi peran pengendalian diri. Karena kebanggaan tetaplah kebanggaan, dan kebanggaan tak akan tergerus waktu dan usia. Usia itu bukanlah dihitung dari awal kita dilahirkan. Usia itu dihitung dari awal kita mengenali Tuhan. Hidup bukan panjang pendeknya usia tapi seberapa besar kita bermanfaat untuk banyak orang. Terkadang usia tidak bisa menentukan tingkat kedewasaan seseorang. Jadikan setiap detik adalah detik terakhir kita di dunia karena belum tentu detik berikutnya masih ada usia. Bukan tentang usia tapi tentang bagaimana menggunakan hati dan logika. Usia terlalu singkat untuk dilakukan tanpa melakukan perubahan. Doa bisa mengubah nasib kita, dan kebaikan dapat memperpanjang usia kita. Kedewasaan bukan dilihat dari usia, tapi dilihat dari sikap, tindakan dan tingkah laku. Usia bukanlah angka, usia adalah sebuah tanda perjuangan hidup. Bertambah usia tidak berarti bertambah dewasa. Jika kamu tidak pernah belajar dari kesalahan yang ada, kamu hanya bertambah tua. Tua itu tentang usia, dewasa itu tentang karakter. Semua orang pasti akan tua, tetapi tidak semua orang memiliki karakter. Jangan takut jika usiamu tua, tapi takutlah jika masa mudamu tidak berguna. Sesungguhnya usia itu pendek walaupun dianggap panjang, dan kekosongan tidak berarti walaupun terasa sempurna.
ketikausia semakin bertambah, maka tidak ada penyesalan yang terus menghantui. Belajar menghargai waktu, selagi masih bisa maka lakukanlah. Jangan pernah sia-siakan usia kamu hanya untuk hal-hal yang tidak penting. 21. "Hanya karena kamu masih muda dan sehat, bukan berarti maut tidak akan datang menghampirimu. Maut tidak pandang usia.
Ulang tahun bukan hanya momen perayaan bertambahnya usia. Bukan hanya hari istimewa karena kita menjadi pusat perhatian, mendapat banyak ucapan hingga mungkin menerima berbagai rupa bingkisan. Banyak alasan yang bisa kamu jabarkan bahwa kamu manusia yang paling mujur karena berhasil menapaki usiamu yang ke betapa kamu diberi hidup lebih lama oleh Yang Maha Kuasa? Untuk sekali lagi berproses jadi dewasa sembari menikmati segala ciptaanNya yang ada di ini umurmu bertambah setahun lagi. Selamat ulang tahun, pribadi yang terus berusaha memperbaiki diri…Tidakkah Tuhan begitu pemurah dengan memperpanjang jangka waktumu di dunia? Kamu diberi waktu lebih lama menjejak bumi demi menikmati isinyaTak putus-putusnya mengucap syukur di hari ulang tahunmu selayaknya harus kamu lakukan. Rasakan betapa berkat yang kamu terima memang sungguh patut dirayakan. Sang Pencipta begitu pemurah karena kamu diberi sekian warsa untuk menikmati segala ciptaanNya. Ya, kamu patut berbangga serta bersyukur karena tak semua orang memiliki kesehatan yang sempurna dan melewati periode waktu sama banyak seperti yang telah kamu lalui seperti betapa berkahnya sungguh besar padaMu, masihkah kamu menuntutnya ini itu? Bukankah udara yang masih bisa kamu hela serta indra yang masih bekerja secara sempurna merupakan hadiah terindah yang tak terkira? Alih-alih bersusah hati karena usiamu yang makin menua, lebih bijak jika kamu bersyukur saja. Inilah kesempatanmu untuk merasakan keindahan alam semesta beserta segala isinya lebih kamu mereka ulang kehidupan, dari mulai kamu dilahirkan hingga hari ulang tahunmu yang ke sekian? Coba hitung seberapa banyak yang telah Dia berikanSelain mensyukuri bahwa kamu masih bisa bernafas hingga hari ini, pernahkah kamu menghitung seberapa banyak limpahan berkah yang kamu terima hingga detik ini? Dari mulai kamu membuka mata melihat dunia hingga usiamu sekarang yang mungkin sudah menginjak kepala dua. Segarkan kembali pikiranmu betapa banyak hal yang sudah kamu memang kamu bukan orang yang memiliki segalanya. Yang bisa bebas foya-foya dan menghabiskan uang untuk hal yang dirasa kurang perlu, tapi setidaknya bukankah hidupmu berkecukupan? Kamu memiliki tempat berteduh nyaman, bisa mengisi perut dan tidak kelaparan. Mungkin juga kamu bukan pria atau wanita dengan paras yang istimewa. Tetapi bukankah segala indra yang kamu terima bisa bekerja sebagaimana mestinya?Masihkah kamu menyalahkanNya dan berpikir bahwa terkadang dunia tidak adil karena tidak selalu sesuai keinginanmu? Coba hitung lagi seberapa banyak berkat yang diberikan semenjak kamu dilahirkan? Masihkah kamu bersungut-sungut dan menyebutnya tidak adil juga?Orang-orang yang mencintaimu apa adanya juga jadi berkah yang tak terkira. Tengoklah betapa Sang Pemberi Hidup juga sangat bermurah hati atas kasih-NyaSelain berkat kepada dirimu sendiri, kamu juga patut mengucap terimakasih dan syukur karena kamu dikelilingi oleh mereka yang benar-benar peduli padamu. Ada ayah dan ibu yang sedia menjaga kenyamanan dan memenuhi segala kebutuhan. Ada saudara yang bisa diajak berbagi beban. Dan ada pula para kawan yang bisa dijadikan tempat hidupmu tak sempurna, kamu tak terlahir di keluarga serba ada dengan kedua orang tua yang memiliki jabatan serta kekayaan. Namun, bukankah rasa sayang mereka selama ini melebihi segalanya? Waktu yang mereka sediakan untuk menemanimu sungguh tidak bisa ditukarkan dengan apapun memang tak bisa memilih untuk dilahirkan di keluarga mana, namun percayalah Sang Maha Segalanya sudah memberikan yang terbaik untukmu. Syukurilah pemberiannya. Syukuri keberadaan orang-orang kesayangan dengan kesederhanaan di kamu berjanji untuk tidak menyia-nyiakan usia yang sudah diberi dan berusaha dengan segenap daya untuk menjadi manusia yang lebih baik lagi?Tuhan tentu memiliki tujuan tersendiri dengan menambahkan jumlah pada usiamu. Kamu harus membawa perubahan pada dunia ini. Menjadikannya tempat yang lebih baik lagi. Sebelum Sang Maha Pencipta menyudahi masa kontrakmu di dunia, maukah kamu berjuang menjadi manusia yang lebih baik dari sebelumnya?Dan supaya hidupmu di dunia ini memiliki maknanya, maukah kamu dengan segenap daya meraih segala mimpi dan tidak gampang menyerah berusaha? Agar panjangnya usia yang kamu miliki tidaklah sia-sia sudah mulai mendalamkah pemahamanmu mengenai hari ulang tahun? Tidak hanya sekedar perayaan yang diisi dengan acara makan-makan dan membuka bingkisan. Namun, selayaknya kamu mengucap syukur yang mendalam kepada Sang Pemberi Hidup bahwa kamu masih bisa menghela udara sampai detik ini. Selagi kontrak hidupmu di semesta belum di akhiri, kamu selayaknya harus berusaha untuk menjadi manusia yang lebih baik bertambah usia. Semoga semakin bijak dan mendewasa 🙂
. 345 323 334 337 445 412 407 255
bertambahnya umur berkurangnya usia
